初めてのホノルルマラソン2024!初心者でも楽しめるフルマラソン体験談

フルマラソンデビュー

2024年12月、私は人生初のフルマラソンに挑戦しました。ホノルルマラソンという大きなイベントに参加することができ、貴重な体験をしました。この記事では、ホノルルマラソンに初めて挑戦した初心者としての体験談をお伝えします。初心者の方にも役立つ情報を盛り込みながら、楽しいチャレンジの様子をご紹介します!

ホノルルマラソン2024の参加者数と日本人の割合

ホノルルマラソン2024には、なんと36,121人が参加し、その中で10,338人が日本からの参加者でした。約4人に1人が日本人ということになりますが、実際に現地で感じた印象としては、日本人に遭遇することが少ないと感じました。

朝5:00スタート!早朝からのチャレンジ

マラソン当日の朝、スタートは5:00

そのため、私は2:00に起床して準備を整え、3:30に家を出発しました。
ウォーミングアップも兼ねて、スタート地点まで1時間かけて歩きました🚶‍♂️🚶‍♀️

スタートエリアは自分の持ちタイムに応じて分けられており、私はオレンジエリアからスタート!

大会要項 参照

スタート地点はアラモアナ公園で、まさに人・人・人の海でした

360℃の景色がとてつもない。😆 伝わるでしょうか。

スタートの人混み

スタートの盛り上がりとイルミネーション

スタート前のカウントダウンはとても盛り上がり、花火と共に5:00にスタート!

スタートの花火

最初は人混みでなかなか走り出せませんでしたが、
ゆっくりとゲートを通過して、いよいよ走り出しました。

スタートのゲート

街中のイルミネーションが非常に美しく、まるで夏のクリスマスのような雰囲気に包まれていました。

街中のイルミネーション


雰囲気を楽しみながら走ります。6キロ走ってスタート地点に戻ってきて、ワイキキビーチの通りに入ります。

暗いので黙々と走ります。

そしてカピオラニ公園を通りここで10キロマラソンの人はゴールです。
ゴールを横目に走り進めます。
どんどん明るくなっていきました。

ダイヤモンドヘッドの朝日と最初の難所

ここが最初の難所で坂道をすごく警戒してましたが、
幸いにも元気だったのでスムーズに登れました✌️

ダイヤモンドヘッドエリア
綺麗な朝日

とても朝日が綺麗で見惚れました🌅
10キロまでの疲れが吹っ飛びリセットされたかのようでした。

景色の変化とハイウェイの長さ

20キロまではあっという間に感じるほどでした。
私自身が走った最長距離が20キロだったのでここからは未知の領域でした。

ハイウェイ

ハイウェイに入ってからが景色が変わらず、すごーーーーく長く感じました。
走っても走っても折り返し地点が見えず、走り進めた分戻るのかと考えると恐怖でした。笑

それでもこの壮大な景色の中走るのは気持ちよかった。
隣は車が走っており、クラクションを鳴らしまくりながら叫んで応援して過ぎ去っていく人が
多くてとても楽しい気分。沿道でも地元の人たちが応援してくれていて
手づくりのパネルを掲げていて、マリオのスターにTAPと書いてあってり🤩
仮装しているバットマンが立ってたり踊ってる人がいたり、とても笑顔にしてもらった。

途中、虹が出てきて、さらに元気が湧いてきました!
その美しさに心を奪われ、走り続ける力をもらいました。🌈
写真よりもっともっと大きく見えて綺麗すぎた🤩

走ってたら虹が出ていた

このあとようやく折り返して、28キロ。
苦しいししんどいけど終わってしまうの寂しいから今楽しもう!っていいながら頑張りました。

しかしここからが本当の勝負でした。
日がガンガンに出てきて、足にくるし暑いしで超ハードでした。
近くのエイドステーションで氷をもらって冷やしながら走り、給水所によるたびに
ゼリーと水分補給間は歩いて調整しました。

苦しい35キロ地点で見つけた有名人!

ひたすたハイウェイを走り、水分補給の時に周りを見渡してたらなんと
狩野英孝さんを発見!
しんどかったし、しんどそうだったので「がんばれー!」と叫んだら
手を振りかえしてくれました🌟動画とってから見返したら写ってた😆

EIKOちゃん

このとき35キロぐらいだったかな?
足に気出して気にてるところだったからまたここで息を吹き返しました。😆

あとは気力と体力の勝負!


写真見返して思うけどどこ切り取っても絵になりすぎる。
本当に壮大すぎた。

マラソン終盤
1番暑かった

動画を撮りすぎて終盤は電源きれちゃいました。笑

ただゴールが見えても遠すぎて、今にも足を止めたくて
終わるの寂しいとか思えない状況でした😂

ゴール後の感動と完走メダル


無事ゴールして完走メダルもらいました。

達成感!

足がガクガクになりながらも、JALテントへ
JALで航空券をとったので、前日のゼッケン引き換え所でJALカウンターへ行って
ゼッケンにJALシールを貼ってもらいました。
そうすると、フィニッシュ後JALのテントで過ごすことができます✌️
ツアー会社使わず自己手配だったので事前に調べて、活用させていただきました🌟

完走したらもらったよ
マラサダ美味しい

テントでは飲み物やフルーツ・マラサダ、アイシング用の氷をもらうことができました😄
走りきった後のコーラは、人生で飲んだコーラで最高の美味しさでした。

至福のコーラ

その後は、ゴールの横あたりの芝生で大会の余韻を感じながらゆっくり過ごしました。

余韻
JUMP

最後は全く足が上がらなかったのに、気合いで喜びを表現しようと
ダイヤモンドヘッドをバックに全力ジャンプしました。笑

まとめ:ホノルルマラソンは初心者にもおすすめ!

ホノルルマラソンは、初心者でも楽しめるマラソン大会です。老若男女、さまざまな参加者がいて、制限時間もないため、誰でも参加しやすいイベントです。走りきった後の爽快感感動は一度は経験する価値があります。もし迷っている方がいれば、ぜひ参加をお勧めします!

次回もまた、ホノルルマラソンにチャレンジしたいと思います。経験から得た自信を持って、次の挑戦に活かしていきたいです。



ちなみに翌日は足がもぎとれそうな程痛かったけど、レンタカー借りでハレイワツアーして1万歩以上歩きました😇

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